メンタルヘルス
どうも、ちこです とても久しぶりの投稿です。 みなさんお元気ですか? わたしは「徹底して気持ちに忠実に過ごす」を2週間ほど実践したら、 みるみるうちに体調が回復しました。 心に負担をかけないって1番のおくすりね! さてさて、先日TVでバイオリニス…
どうも、ちこです いつの間にか夏も終わり、すっかり秋ですね~ みなさんの街では台風の影響はいかほどでしたか? 今年は災害が多すぎます。。。 少しでも長く、穏やかな気候が続いてほしいものです。 さて、2,3日前にTVで「サマータイム」についてのニュー…
どうも、ちこです 先日、一緒に暮らす彼氏よりきゅうり禁止令が出ました。 なにそれ? ―ある日のこと 彼氏「あのさ・・・きゅうりって95%は水分らしいし、栄養ないよね? でも、その割に高いよね?」 ちこ「そうだけど、どうして?」 彼氏「じゃあさ、き…
どうも、ちこです 昨日、ブログをお休みしました。 おはようございます☀昨日はどうにもこうにも体調が悪く、ブログとツイッターお休みしました 普通に仕事をしている時はああー、休んじゃった〜って悩むところだけど、今は大丈夫!焦らず体調第一で!コツコ…
どうも、ちこです (ぷるぷるぷるぷる…) ちこ?なんか手がプルってるけど大丈夫?? そう、わたし手が震えちゃうのコンプレックスなんです。 字を書くときとか、コップを持つときとか、ボタンとめるときとか・・・ とにかく恥ずかしい! 精神科のお薬を飲んで…
どうも、ちこです 今日は、わたしの好きなあの方のお話を。 汝、自身を知れ(なんじ、おのれをしれ) ソクラテス先生! そう、今日のゲストはソクラテス先生です。 名前は聞いたことある!という人も多いのでは?? ソクラテスってどんな人?? 無知を自覚し…
どうも、ちこです 今日はブログ書いて、掃除して、ご飯作って・・・ ちこはいつもしんどそうだにゃ そう、最近彼氏に 「君はいつも”やらなきゃ!”って、どうしてそんなに自分を追い込むの??」 と言われました。 ハッとしました。 また悪いクセ出ちゃってた…
どうも、ちこです。 今日の朝は、TVから流れる「北海道で震度6強の地震!」というニュースに 愕然としてしまいました。 一昨日まで、でっかい台風きてたでしょ・・・?もう勘弁して! と叫びたい気持ちです。 少しでも早く、1人でも多くの人が、心穏やかに…
どうも、ちこです。 突然ですが、わたしには、同棲している彼氏がいます。 最近のこと。 夜に友達とご飯を食べに行き、0:00くらいに家に帰った日がありました。 すると彼氏が起きて一言。 「久しぶりに1人だから寝られなかった・・・。寂しいし、違和感がす…